Как вывести соль из организма
Чрезмерное потребление соли негативно сказывается на состоянии человеческого организма. Избыток солей начинает откладываться в суставах, вызывая различные заболевания. Чтобы этого не происходило, рекомендуется проводить чистку организма и выводить лишнюю соль. В данной статье будут названы самые популярные народные методы выведения соли из организма.
1. Очищение рисом. На завтрак рекомендуется есть рис, сваренный без соли. Его необходимо сначала замочить на ночь, затем варить 4 раза по 5 минут, после каждой варки следует менять воду. Сваренный таким образом рис будет поглощать соль из организма и постепенно выводить ее.
2. Очищение отваром лаврового листа. 5 средних лавровых листьев следует залить 0,5 литра воды и кипятить 20 минут. Полученный отвар нужно принимать по 1 столовой ложке 2-3 раза в день. Курс продолжать не более 5 дней.
3. Очищение гречнево-кефирной кашей. 2 столовые ложки гречки следует залить 1 стаканом кефира и оставить на ночь. Утром полученную кашу необходимо съесть. Курс следует продолжать 5 дней.
4. Очищение фруктовым соком. Смесь из апельсинового и лимонного сока из расчета 2:1 следует выпивать перед сном. Это коктейль поможет очистить сосуды и вывести лишнюю соль из организма.
